L’ART-THÉRAPIE
Quand les mots ne
suffisent pas.
Pourquoi la création est parfois le chemin le plus direct vers soi ?
Certaines expériences ne se disent pas toujours avec des mots. Elles restent présentes autrement : dans le corps, les sensations ou les émotions.
La création offre alors un autre chemin. Par le geste, la matière, la couleur, vous pouvez donner forme à ce que vous vivez, le déposer, et le révéler avec douceur.
Pour traverser autrement ce
que vous vivez.
MON ACCOMPAGNEMENT S’ADRESSE NOTAMMENT
aux personnes qui traversent une période de transition importante — séparation, deuil, changement de vie — et ressentent le besoin d’un espace pour déposer ce qu’elles vivent
aux personnes ayant vécu un choc, un accident ou une expérience marquante pour lesquelles les mots restent parfois insuffisants
aux personnes qui se sentent submergées par leurs émotions, fatiguées intérieurement ou coupées de leur élan, et qui ont besoin de ralentir et de retrouver des appuis
aux personnes qui ressentent un sentiment de blocage ou de répétition dans leur vie et souhaitent comprendre ce qui se joue en profondeur.
MA DÉMARCHE
Une approche qui relie
le corps et l’esprit.
Mon approche est une art-thérapie intégrative, à la fois psychique et profondément ancrée dans le corps.
Dans cet espace, je ne travaille pas seulement avec la parole.
J’accorde aussi une place essentielle au corps, aux sensations, aux émotions et au système nerveux, pour accompagner ce qui cherche à se réguler en vous.
Lorsque certaines expériences restent non digérées, le corps peut demeurer en état de tension, d’alerte ou de figement, comme s’il continuait à percevoir du danger là où il n’y en a plus.
À votre rythme, et en douceur, nous allons à la rencontre de :
vos processus conscients : pensées, compréhension, mise en sens
et vos processus plus profonds : émotions, sensations corporelles, réponses du système nerveux.
Le travail thérapeutique permet alors progressivement de :
laisser circuler les émotions
apaiser le système nerveux
retrouver des appuis sécurisants dans le corps
relancer un mouvement intérieur plus juste.
CE QUE PERMET LE GESTE CRÉATIF
De l’expression
à l’apaisement
Dans mon accompagnement, le geste créatif devient un médiateur thérapeutique puissant et révélateur.
Il permet de :
exprimer ce qui ne trouve pas toujours sa place dans les mots
mettre en lumière certains blocages ou schémas répétitifs
se reconnecter à ses ressources
favoriser un apaisement intérieur et une intégration douce
La dentosophie vient soutenir cette approche.
La structure dentaire porte l’empreinte de notre histoire, et la respiration comme la posture en révèlent les mouvements corporels.
QUELQUES REPÈRES
Le cadre des séances.
Première rencontre
La première séance d’1h permet de faire connaissance, de déposer ce que vous traversez et de poser les bases de l’accompagnement.
Séances de suivi
Les séances durent 1h30.
Nous avançons progressivement, à votre rythme, en laissant à chaque expérience le temps de se déposer et de s’intégrer.
Un accompagnement peut se déployer sur plusieurs séances (4, 8 ou 12 rencontres), selon vos besoins et votre évolution.
Séance de soutien ponctuel
Vous pouvez également venir pour une séance de soutien ponctuel, afin de prendre du recul, traverser une période particulière ou explorer ce qui se présente à travers le corps et la création.
Un espace d’accueil et d’apaisement, sans engagement dans un suivi.
ART-THÉRAPIE · ACCOMPAGNEMENT PSYCHOCORPOREL
Les tarifs
Première rencontre
1h
70 €
Séance ponctuelle
1h15
80 €
Séance de suivi
1h30
90 €
RENCONTRONS-NOUS
Le premier pas peut être
un simple échange.
Je vous propose un échange téléphonique gratuit de 15 minutes. Un temps pour faire connaissance, répondre à vos questions et voir ensemble si mon accompagnement peut vous convenir.
M’appeler pour échanger →Prendre rendez-vous →
Au cabinet à Meyreuil, près d’Aix-en-Provence, ou en visioconférence.
Un lieu
pour souffler
et se retrouver.
